Камбала под майонезным соусом
4 шт — камбала свежая 2 ст.л — мука 4 ст.л — молоко подсолнечное масло — для жарки лимонный сок , соль , чёрный молотый перец …
Рыбка с овощами
500 — 700 г — рыба ( 2-3 шт ) любая морская или речная 5-6 шт — картофель 1 шт — лук репчатый 2-3 шт — …
Жареный карп
1.5 — 2 кг — свежий карп ( можно взять любую рыбу ) 300 мл — масло подсолнечное 100 г — мука кукурузная ( или панировочные …
Лосось Оранж
8 ломтиков — филе лосося 2 ст.л — апельсиновый сок 100 мл — сливки ( 33 % ) 200 мл — овощной бульон 2 ст.л — …
Пикантные крылышки
1.5 кг — куриные крылышки 2 ст.л — семена кунжута 1 ст.л — масло подсолнечное Для соуса : 250 мл — соевый соус 100 мл — …
Котлетки с кабачком
700 г — куриная грудка ( филе ) 0.5 кг — кабачок 2 шт — лук репчатый 2 зубчика — чеснок соль и перец — по …
Овощное рагу с курочкой
5 шт — картофель 2 шт — куриное филе 1 шт — сладкий болгарский перец 1/2 ч.л — куркума 3 веточки — тимьян 1 шт — …
Грудка с овощами и горчицей
500 г — куриная грудка 1 шт — апельсин 200 г — брокколи 100 г — стручковая фасоль 1 ст.л — горчица 1 ст.л — сметана …
Курочка Апельсинка
1 шт — целая курица 8 шт — апельсины 7 веточек — тимьян 4 ст.л — паприка 1 ст.л — морская соль Потрошёную курицу промыть , …
Крылышки Для дружной компании
1 кг — куриные крылышки 2 ст.л — коньяк 3 ст.л — соевый соус 1 ч.л — сахар 1 шт — апельсин 1 зубчик — чеснок …