- 0.5-0.8 кг -филе хека
1-большая луковица
1-большая морковь
250 г- майонеза
соль,перец по вкусу
раст.масло для жарки
Морковь помыть ,очистить и натереть на средней терке . Лук нарезать кольцами . Раст.масло выложить в форму для запекания и выложить половину лука . Филе рыбы посолить ,поперчить и выложить на лук . На рыбу положить оставшийся лук,сверху -тертую морковь . Блюдо залить майонезом и выпекать в нагретой до 200 С духовке 30 мин .
Последнее изменение: 01.12.2018
Об авторе: admin
