Творожок с бананом на обезжиренном кефире
200 мл-кефира обезжиренный ,без фруктовых добавок 1/4-банана среднего размера Налить кефир в стеклянную баночку . Вскипятить воду в неглубоком ковшике. Снять ковшик с огня . Опустить …
Кармашки из свинины с начинкой
6-8-свиных эскалопов по 200 г каждый 2-помидора 150 г-сыра 3 ст.л-готовой горчицы специи ,зелень 2-луковицы 2-зубчика чеснока 500 г-брокколи оливки без косточек , раст.масло Эскалопы разрезать …
Утка с рисом и солеными огурцами
утка средних размеров 5-соленых огурцов 1-стакан огуречного рассола 2-луковицы 3-больших помидоров 2-стручка сладкого перца 150 г-слив.масла 1 ст.л-муки свежая зелень соль,перец по вкусу На гарнир 1- …
Салат Очарование с клубникой
6 шт-редиса 2-кисло-сладких яблока 1/4 -часть кочана пекинской капусты 300 г-клубники 50 г-сыра твердых сортов Для заправки 2 ст.л- лимонного сока 2 ч.л-сахара 4 ст.л-раст.масла соль,черный …
Суши по-русски из куриных ножек
200 г-риса 250 мл-воды 1 ст.л-9 процентного уксуса 0.3 ч.л-соли 0.5 ч.л-сахара 2-куриные ножки соевый соус,специи по вкусу раст.масло для жарки Куриные ножки отварить до готовности,отделить …
Куриное филе с творожной начинкой и грибным соусом
3-куриных окорочка 3 ст.л-соевого соуса соль,перец,раст.масло по вкусу Для начинки 150 г-нежирного творога 0.5-пучка укропа 4-зубчика чеснока Для соуса 250 г-шампиньонов 1-луковица 250 мл-сливок 0.5 ч.л-муки …
Салат Курица на черносливе
200 г-куриного филе 150 г-чернослива без косточек 200 г- маринованных шампиньонов 200 г-сыра 3-вареных яйца майонез,листья салата по вкусу Куриное филе отварить и мелко нарезать .Чернослив …
Салат Банановая фантазия
1-банка консервированной кукурузы 2-моркови 300 г-вареной колбасы 2-банана 0.5-стакана вареного риса 3-яйца 250 г-майонеза Яйца , морковь сварить,очистить и нарезать кубиками.Колбасу и бананы мелко нарезать.Колбасу,бананы ,яйца, …
Рулесы с сыром и зеленью
1-упаковка крабовых палочек 200 г-копченого колбасного сыра 200 г- майонеза укроп и петрушка по вкусу Сыр натереть на мелкой терке и перемешать с майонезом . Зелень …
Салат Здоровье
250 г-моркови 4 ст.л-сока лимона 0.5 ч.л-сахара щепотка соли 1 ст.л-густой сметаны 1 ч.л-минеральной воды 1ст.л-очищенных семечек подсолнечника зелень петрушки,молотый черный перец по вкусу Морковь помыть …